ACTUALITÉ RTMC
18/03/2023
Le RTMC vous guide dans les souterrains de la cité médiévale
⏩ Le dimanche 10 septembre, la 5ème édition du RTMC vous ouvre les portes des souterrains de la cité médiévale de Laon.
Inscriptions uniquement en ligne ! Vite, les places sont limitées !!!
10/03/2023
Le Teaser de l'édition 2023
⏩ Le dimanche 10 septembre, la 5ème édition du RTMC vous attend nombreux pour marcher ou courir dans la cité médiévale. Visualisez la vidéo ! Elle est cool !!!
19/09/2022
4ème RTMC RANDO/TRAIL DE LA MONTAGNE COURONNÉE - 11/09/2022
Un grand MERCI au journal L'UNION pour l'article paru le 12 septembre 2022 !
11/09/2022
4ème RTMC RANDO/TRAIL DE LA MONTAGNE COURONNÉE - 11/09/2022
Un GRAND MERCI de la part de la Team RTMC Rando/Trail de la Montagne Couronnée
- aux 700 participants marcheurs et coureurs à pied
- aux partenaires / sponsors
- aux bénévoles
- aux équipes de la Ville de LAON et notamment l'équipe des sports autour de Raphaël Josseaux, responsable des sports, et Philippe Mozin, adjoint au maire.
Accédez à l'album photo
11/09/2022
VOUS ÊTES 677 INSCRITS !
Dans quelques heures, vous serez 677 dans les rues, les ruelles, les chemins, les grimpettes de la cité médiévale de la Ville de LAON !!!
Pour un départ groupé* à 10h00, les bénévoles vous attendent entre 8h00 et 9h00 (scan du QR CODE) !
Café offert puis à 9h30 briefing, 9h45 échauffement en musique avec Laon On Fire !
Il fait beau... Vous allez adorer votre journée dans le Département de l'Aisne !
* Il est possible de partir après 10h00. Au RTMC, on est libre !!!
08/09/2022
CONCERT VINCENT H À 15H00 SUR LA SCÈNE DU RTMC
🎶 MARCHE / RANDO / TRAIL mais aussi MUSIQUE 🎶
🅅🄸🄽🄲🄴🄽🅃 🄷 !
Avant les tirages au sort, après votre périple sport/santé dans la cité médiévale, en dégustant les bons produits proposés par le Footing Sympa, assistez au concert de 🅅🄸🄽🄲🄴🄽🅃 🄷 !
07/09/2022
VILLAGE DES ASSOCIATIONS - LA TEAM ORGANISATION
Article et photo Journal L'Union du 27 juin 2022
"Vous souhaitez donner du temps libre aux associations, vous engager en tant que bénévoles ou simplement choisir quelles activités pratiquer à la rentrée ? Le village des associations, programmé du vendredi 9 au dimanche 11 septembre, sera le rendez-vous incontournable pour rencontrer les acteurs de la vie associative. Déjà 42 associations sportives, culturelles ou sociales sont inscrites à ce jour. Au cœur du poumon sportif de la ville de Laon qu’est le Palais des sports et ses abords, la Ville, les différents organisateurs et partenaires, mettront tout en œuvre pour mobiliser trois jours durant la dynamique de la vie associative et du bénévolat. L’événement qui avait attiré l’an passé 5 500 visiteurs promet d’être riche en nouveautés avec des espaces conférences et la tenue de débats dans le club house. Une recyclerie sportive aura pour objectif de récolter vêtements et équipements sportifs plus utiles ou utilisés et de les remettre à ceux qui en ont besoin.
La journée du vendredi sera celle du « Sentez vous sport » organisée par les éducateurs sportifs municipaux, prolongée d’une soirée associative.
Le lendemain seront programmés le forum des associations organisé par France
Bénévolat, de nombreuses animations sportives, conférences, débats, expositions, démonstrations et concerts de 8 à 18 heures ainsi que des matches et compétitions officielles de 15 à 23 heures.
Le dimanche, le Rando Trail de la Montagne Couronnée dont la 3e édition a attiré en 2021 près de 500 marcheurs, coureurs, trailers fera office de bouquet final."
07/09/2022
UN PARCOURS À LA CARTE, C'EST QUOI ?
On vous explique tout...
Depuis le Palais des Sports, le parcours bleu vous amène sur les remparts sud de la Montagne Couronnée. Dans le sens des aiguilles d'une montre, vous poursuivez sur le bord de la cité médiévale et réalisez le tour des remparts de la vieille ville.
Ce parcours, aller/retour, fait 10 km environ.
Ensuite, vous avez la possibilité de faire des variantes en vert (à plat dans la cité médiévale donc faciles) qui font entre 500 et 1200 m environ. Il y en a 5.
En résumé, si vous faîtes le parcours bleu et les 5 variantes tracées en vert vous marchez/courez environ 15 km. Mais vous n'êtes pas obligé de les faire toutes et donc faire entre 11 et 15 km environ.
En plus de tout cela, vous pouvez faire des grimpettes balisées en rouge (difficiles) qui font entre 900m et 3.300m. Il y en a 10.
En résumé, en plus du parcours bleu, des variantes en vert, vous marchez/courez environ 30 km. Mais vous n'êtes pas obligé de les faire toutes.
Un parcours à la carte vous permettant de marcher/courir entre 10 et 30 km.
22/08/2022
LE RTMC AIME SES BÉNÉVOLES !
Pour cette édition 2022, Philippe et Jean-Pierre ont dessiné un parcours pour tous (ou presque) dans la cité médiévale de Laon.
En marchant ou en courant, vous aurez le choix : plutôt cool, plutôt grimpette, les deux...
Renseignements et inscriptions sur www.rtmc.info !
19/08/2022
LE RTMC AIME SES BÉNÉVOLES !
Retrouvez Valérie et son équipe lors de l'Accueil du RTMC au Palais des Sports de Laon !
Préparez le QR Code (imprimé ou depuis votre téléphone portable) afin d'être bippé par nos bénévoles. Ainsi, vous obtiendrez le bracelet RTMC 2022...
www.rtmc.info !
#Marche #Rando #Trail
19/08/2022
LE RTMC AIME SES BÉNÉVOLES !
Retrouvez Matthieu et TomTom, leur équipe au Ravitaillement Sympa sur les remparts de la cité médiévale de Laon !
Vous allez adorer vous arrêter quelques longues minutes pour déguster ce qu'ils vous proposent !
www.rtmc.info !
#Marche #Rando #Trail
19/08/2022
LE RTMC AIME SES BÉNÉVOLES !
Retrouvez Laurent et son équipe autour du Barbecue Sympa !
Réservez votre Pack Barbecue en même temps que votre inscription sur
www.rtmc.info !
#Marche #Rando #Trail
18/08/2022
RTMC : MARCHE, RANDO / TRAIL, mais pas seulement !
#ravitaillementsympa
#buvettesympa
#barbecuesympa
Et des cadeaux à gagner lors des tirages au sort !
Renseignements et inscriptions sur www.rtmc.info
16/08/2022
Adieu les cartes postales pré-faites et communes !
Avec Fizzer, partenaire du RTMC, et le code promo RTMC4, bénéficiez de 25% de remise...
1️⃣ Choisissez un thème
2️⃣ Personnalisez la carte avec vos photos, textes et stickers
3️⃣ Ajoutez un message et signez du bout du doigt
4️⃣ Envoyez votre carte à un ou plusieurs destinataires à la fois
Le tout en quelques minutes et directement depuis l'application !
10/08/2022
Le #RTMC4 labellisé #SentezVousSport par le Comité National Olympique Sportif Français ! #SVS2022
Le RTMC Rando/Trail de la Montagne Couronnée, c'est dans la Ville de LAON, dans le Département de l'Aisne, dans la Région Hauts-de-France avec la Team Footing Sympa !!!
Renseignements et inscriptions sur www.rtmc.info
07/08/2022
Demander le programme !
Inscrivez-vous en août sur www.rtmc.info et gagnez un déjeuner/dîner à LA PETITE AUBERGE chez notre ami, le chef Willy-Marc Zorn !
06/08/2022
Center Parcs Domaine de l'Ailette, partenaire du #RTMC4, offre avec le Footing Sympa, 10 entrées à la journée et un séjour week-end ou mid-week pour 4 personnes en cottage Premium
Inscrivez-vous vite dans la rubrique Inscriptions !
31/07/2022
Le Footing Sympa est un des acteurs de l'opération Recyclerie sportive fédérée par notre partenaire MAIF.
Donnez une seconde vie à vos accessoires, matériels et vêtements sportifs !
Une écobox est disponible au Palais des Sports de Laon.
Le jour du RTMC, vous pourrez déposer vos articles près du podium.
31/07/2022
Le Footing Sympa participe au Forum des Associations le samedi 10 septembre 2022, la veille du RTMC.
Tous les membres, leurs proches, nos amis sympathisants sont les bienvenus sur le stand du Footing Sympa.
Dans des conditions d’accueil idéales, le Village des Associations et le Forum des Associations offrent l’opportunité d’échanger pour mieux se connaitre et présenter au public une vitrine de notre activité.
Pour une vie associative toujours plus riche, et pour faire de cette manifestation un temps fort de rencontres, d’informations, de recherches d’opportunités, votre participation est attendue.
Venez nombreux entre 9h00 et 18h00 au Palais des Sports de Laon !
30/7/22
M-1 - Opération "Invitez vos collaborateurs"
Votre entreprise souhaite inviter ses collaborateurs ?
Contactez-nous !
contact@rtmc.info
1/7/22
RTMC 2022 - Un troisième cadeau* pour les participants adultes inscrits avant le 31 août 2022 !
Un déjeuner/dîner en tête à tête d'une valeur de 118€ chez le chef Willy-Marc Zorn La Petite Auberge à Laon (Aisne)
* Par tirage au sort parmi les participants adultes inscrits avant le 31 août 2022
1/7/22
RTMC 2022 - Un deuxième cadeau* pour les participants adultes inscrits avant le 31 juillet 2022 !
* Par tirage au sort parmi les participants adultes inscrits avant le 31 juillet 2022
30/6/22
Régalez-vous ! Visualisez ce montage vidéo de l'édition 2021 !
www.rtmc.info
* Vidéo Jordan Beaufrère
19/6/22
RTMC 2022 - Un premier cadeau* pour les participants adultes inscrits avant le 30 juin 2022 !
* Par tirage au sort parmi les participants adultes inscrits avant le 30 juin 2022
12/9/21
RTMC 2021 - MERCI L'ARTISTE !
Elf a conçu l'affiche de la 3ème édition du RTMC du 12 septembre 2021.
Qui est ce jeune artiste ?
▶︎ El-fayel a 23 ans et vit à Laon. Il se dit "Dessinateur polyvalent". Son nom d'artiste est Elf, une abréviation de son prénom. Son art se tourne plus vers un domaine d'illustration et de la BD type manga. Son objectif est d'éditer un manga. Depuis ses années de lycéen, il travaille sur un projet manga avec deux collègues, Yaoman et Narog. Le projet est en constante amélioration. Elf dessine durant son temps libre pour apporter des améliorations vis à vis des "chara-design", la conception de personnages. Retrouvez son travail sur Instagram elf.dragmaar.
RTMC J-3 Partenaires.mp4Les partenaires, les bénévoles, notre belle cité médiévale de Laon vous attendent dimanche 13 septembre !
Inscrivez-vous vite avant samedi 22h00 !!!
Groupama Nord-Est, partenaire du RTMC Rando/Trail de la Montagne Couronnée, et Virginie Maquin, vous offrent 10 stages de conduite dans le site Centaure Nord-Est.
Rendez-vous à 16h00 dimanche pour les tirages au sort réservés aux participants !!!
Retrouvez l'équipe du CPIE Pays de l'Aisne tout au long de votre parcours sur 3 ateliers "découverte" !
3 chances de gagner un superbe panier garni de produits de nos producteurs locaux lors du tirage au sort à 16h00 dans le "Village des Partenaires" !
- Le jardin Roy à Haution : tisanes, plantes aromatiques, miel, sirops, jus de fruits, gelées
- Le jardin d'Edel à Bucy-les-Cerny : pestos, sucres aromatisés, aromates, gelées, vinaigres et huiles aromatisés, sirops, tisanes
- La ferme de Chantrud à Grandlup et Fay : farines (blé, blé ancien, petit épeautre, sarrazin, maïs...), pâtes artisanales, lentilles et lentillons, oeufs, huiles ... le tout en BIO
- Le Renard'eau à Montcornet : savonneries artisanale et épicerie vrac.
Les Fruits Rouges & CO offrent aux participants du RTMC Rando/Trail de la Montagne Couronnée de belles myrtilles lors du "Ravitaillement Sympa" au Kiosque à musique de la cité médiévale de Laon
L'équipe du Comité Départemental Du Sport En Milieu Rural 02 dynamitera l'échauffement du RTMC 2020 à 9h45 sur le podium du "Village des Partenaire" !
Charlène, Pierre-Loïc et Christophe vous proposent un échauffement en musique... Une belle façon de commencer la journée dans une ambiance joyeuse et dynamique !
Chaud chaud chaud !!! Le 13 septembre dans la cité médiévale de Laon ça va être CALIENTE avec Picardia Loca et Fady Khalifa sur le podium du RTMC !
A 15h30 dans le "Village des Partenaires" DANSER, C'EST COMME MARCHER !!!
Initiations et animations aux danses Afro-latines